Narzisstische Frauen – daran erkennst Du sie
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Stell Dir vor, Du bist auf der Suche nach Deiner Traumfrau. Du weißt nicht, wie Du es richtig anstellen sollst und machst es daher einfach so irgendwie aus dem Bauch heraus. Du findest eine Freundin nach langem suchen, und Du bist froh, endlich jemanden an Deiner Seite zu haben. Aber ohne es zu merken, wirst Du zum Opfer einer Narzisstin!
Damit Dir das nicht passiert erfährst Du jetzt, woran Du eine narzisstische Persönlichkeit erkennst, wie Du mit ihr umgehst und wie Du Dich vor ihr schützen kannst.
Alles zum Thema Narzisstische Frauen erfährst Du jetzt in diesem Blogartikel!
Was ist Narzissmus?
Narzissmus ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die jeder Mensch in sich trägt. Narzissmus zeigt sich so, dass der Mensch an sich selbst denkt, also ego-fokussiert ist, und wenig Mitgefühl für andere hat, sich selbst in den Mittelpunkt stellt und versucht immer der Beste, Schlauste oder Überlegenste zu sein.
Narzissmus kann allerdings auch in eine Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) ausarten. Von einer Störung spricht man dann, wenn der Narzisst oder sein Umfeld darunter leidet oder gar erkrankt.
Ungesund wird es dann, wenn Egomanie, fehlende Empathie (Einfühlungsvermögen), sich in den Vordergrund spielen und sich über den Anderen stellen, Überhand nimmt.
Welche Arten von Narzissmus gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Narzissmus.
Die bekannteste Form ist die des „grandiosen“ Narzissmus.
Das sind Menschen, die sich als übertrieben toll ausgeben. Sie sind in sich selbst verliebt, stellen sich selbst als überaus positiv dar, Kritik vertragen sie gar nicht, sie sehen sich als den Nabel der Welt an, leiden also an Selbstüberschätzung und haben ein dominantes Auftreten.
Sie haben kein Mitgefühl mit anderen, und benutzen andere Menschen für ihre eigenen Zwecke.
Diese Form von Narzissmus tritt, laut Wissenschaft, eher bei Männern auf.
Es gibt aber auch die Form des „vulnerablen“ Narzissmus.
Das sind die Menschen, die stark von sich überzeugt sind, dass sie besser, schlauer und großartiger sind, als Andere. Allerdings trauen sie sich nicht, dies nach Außen zu tragen, weil sie sehr große Angst haben kritisiert und abgewertet zu werden. Sie wirken also auf den ersten Blick als introvertierte, zurückhaltende Menschen. Es ist eine Art verdeckter Narzissmus.
Diese Form des Narzissmus trifft, laut Wissenschaft, womöglich eher bei Frauen zu.
Bei dieser Form haben Menschen hohe perfektionistische Ansprüche an sich selbst und an die Umwelt.
Woran erkennt man Narzissten?
Viele Narzissten haben ihre Gefühle nicht unter Kontrolle und daher auch Gefühlsausbrüche oder Wutanfälle ohne erkennbaren Grund. Sie schotten ihren Partner/ ihre Partnerin ab, werden gemein und feindselig in ihrer Wortwahl, Beschimpfungen folgen. Sie machen auch nicht halt davor, zu sticheln und fiese Bemerkungen vor Anderen zu machen.
Sie dominieren andere Menschen, machen sie klein, um sich selbst dadurch zu erhöhen.
Warum machen sie das?
Sie leiden im Kern an einem geringen Selbstwertgefühl. Sie polieren sozusagen ihr Selbstwertgefühl auf, indem sie sich über andere stellen.
Sie können alles besser, sie wissen alles besser, sie sind einfach in ihren Augen die besseren Menschen.
Es gibt auch den pathologischen Narzissmus, also nachgewiesen krankhaften Narzissmus.
Das erkennst Du an Menschen, die sich wie eben genannt verhalten, und zusätzlich noch extrem viel prahlen und angeben, die wie Hochstabler wirken und extrem hohe Erwartungen haben.
Warum machen Narzissten das?
Weil sie eine große Sehnsucht nach Anerkennung haben. Diese „Sucht“ nach Anerkennung wird über alles andere gestellt.
Es gibt auch positive Züge einer narzisstischen Persönlichkeit. Oft sind es nämlich schillernde Menschen. Menschen, die erfolgreich in ihrem Job sind. Die es weit bringen können. Menschen, die sich durchsetzen und voranstreben.
Menschen, die sich den verschiedensten Situationen und Menschen anpassen können wie ein Chamäleon. Sie sind meist Workaholics und arbeiten bis zum Umfallen – sie sind belastbar und können viel erreichen. Sie müssen allerdings aufpassen, dass sie nicht ins Burnout rutschen, weil sie die Arbeit wie eine Art „Sucht“ zur Beschaffung von Anerkennung und Lob brauchen.
Wie entsteht Narzissmus?
Forscher haben herausgefunden, dass Narzissmus im pathologischen Bereich (krankhafte Persönlichkeitsstörung) zu 70% einen genetischen Hintergrund hat.
Außerdem haben Wissenschaftler und Ärzte herausgefunden, dass diese Menschen oft negative Erfahrungen in der Kindheit gemacht haben. Sie haben zu wenig oder keine Liebe von ihren Eltern bekommen. Sie haben darunter gelitten, keine Aufmerksamkeit zuhause zu erhalten.
Um dieses Minderwertigkeitsgefühl, was in der Kindheit entstanden ist, nun im Erwachsenenalter zu kompensieren, treten sie nach Außen hin besonders selbstbewusst auf.
Woran erkenne ich eine Narzisstische Frau? – Deine Checkliste
Es gibt 7 Fragen, an denen Du herausfinden kannst, ob Du eine Narzisstin vor Dir hast.
‼️ Eine Narzisstin wird nämlich versuchen sich um die Fragen herum zu winden ‼️
✅ Eine psychisch gesunde Frau hingegen wird Dir die Fragen direkt beantworten können ✅
Du kannst theoretisch einige Fragen direkt beim Date fragen und die anderen, wenn Du in einer Beziehung mit einer Partnerin bist, aber Dir unsicher bist, ob sie Narzisstin ist.
Hier kommen die Fragen:
1. Was war der größte Misserfolg Deines Lebens?
Eine Narzisstin wird sich hinter ihrem Dauererfolg verstecken und versuchen Eindruck zu schinden. Narzisstinnen können nicht zu ihren Fehlern und Mängeln stehen.
2. Wer hat Dich im Leben zurückgewiesen oder tief verletzt?
Eine Narzisstin hüpft angeblich von Erfolgsgipfel zu Erfolgsgipfel. Sie wurde angeblich noch nie zurückgewiesen. Wenn, dann hat SIE zurück gewiesen. Sie wird darauf also keine genaue Antwort haben.
3. In welchen Bereichen willst Du Dich verändern und entwickeln?
Eine Narzisstin sieht sich als Krone der Schöpfung. Sie wird sich also nicht die Blöße geben und zugeben, dass sie Entwicklungsbedarf hat. Sie kann ja schließlich schon alles.
4. Warum fällt es Dir so schwer, Fehler einzugestehen? (Frage innerhalb der Beziehung)
Eine Narzisstin wird immer behaupten, dass sie einen Fehler eingestehen kann. Nur kommt es nie dazu. Sie macht schlichtweg in ihrem Leben keine Fehler. Denn wer Fehler zugibt, macht sich verletzbar.
5. Warum ist es so wichtig für Dich, die Menschen um Dich herum zu beeindrucken? (Frage innerhalb einer Beziehung)
Eine Narzisstin wird behaupten, dass sie niemanden beeindrucken will. Sie wird behaupten, dass sie einfach so phänomenal ist, dass die Leute sie so toll finden. Sie hätte es angeblich nicht darauf angelegt.
6. Warum kannst Du andere Meinungen und Verhaltensweisen kaum akzeptieren? (Frage innerhalb einer Beziehung)
Eine Narzisstin wird behaupten, dass sie das könnte! Sie wird emotional. Sie will Dich bekehren. Sie sieht abweichende Meinungen als einen Angriff auf sich selbst. Es fehlt ihr die Empathie für andere.
7. Wenn Du mich für so dumm und so unzulänglich hältst: Warum bist Du dann immer noch mit mir in Kontakt? (Frage innerhalb einer Beziehung)
Eine Narzisstin wird sich dahinter verstecken, dass sie so loyal ist. Sie wird auf keinen Fall zugeben, dass Du ihr Lebenselixier bist, weil sie Deine Anerkennung braucht. Sie wird so tun, als ob sie Dich nicht hängen lassen will.
Wie verhalten sich Narzisstinnen?
Männer wie auch Frauen, die unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) leiden, verhalten sich ähnlich.
Frauen spielen ihre weibliche Polarität aus. Eine narzisstische Frau kann ihre Rolle ausspielen: Die Rolle der Femme Fatale oder des fiesen, kleinen, gemeinen Mädchens. Oder die Rolle der Goldjägerin, die Männer jagt und ausnutzt für ihre Zwecke.
Lese Dir hierzu auch meinen Blogartikel zu den Manipulationstechniken von Narzisstinnen „Future Faking, Love Bombing & Gaslightning“ -> hier klicken)
Wie kann ich ein Leben mit einer Narzisstin führen?
Zuerst einmal ist eines sicher: Du wirst eine Narzisstin nicht ändern können! Es sei denn, sie ist einsichtig und dazu bereit.
Das Problem ist oft, das eine krankhaft narzisstische Person selbst vor einem Therapeuten nicht die Wahrheit sagt, und sich nicht in die Karten schauen lässt. Narzisstinnen versuchen auch da sich zu verstellen und sich wie ein Chamäleon anzupassen. Und by the way: Auf dieses Verhalten sind sie auch noch stolz und fühlen sich besonders schlau und geschickt.
Es gibt aber auch die Einsichtigen, die sich für eine Therapie öffnen und ihrem Leben damit eine neue Richtung geben. Wichtig ist, das Krankheitsbild dieser Persönlichkeitsstörung zu erkennen, zu verstehen und gegen zu wirken.
Wenn man in einer Partnerschaft mit einer Narzisstin gelandet ist und darunter leidet, dann sollte man sich Hilfe suchen bei einem Therapeuten oder Coach.
Alleine kommt man da schwer raus. Narzisstinnen verstehen es nämlich, zu manipulieren, zu erniedrigen und emotional zu erpressen.
Irgendwann glaubt man als Partner, dass man selbst schuld ist. Das eigene Selbstwertgefühl leidet unter dem Einfluss einer narzisstischen Person. Und je nachdem wie lange ihr zusammen seid, umso stärker wird die innerliche, seelische Verletzung bei Dir sein.
Wenn Du Dich von Deiner Partnerin in besonderem Maße ausgenutzt, vorgeführt oder gekränkt fühlst – dann solltest Du das Weite suchen, im eigenen Interesse.
So gelingt Dir eine gesunde Partnerschaft auf Augenhöhe
Für Narzistinnen sind Männer ein gefundenes Fressen, die sehr lieb und fürsorglich sind. Leider auch für Männer, die ein kleines Selbstbewusstsein haben. Diese Männer werden schnell zum Spielball von narzisstischen Persönlichkeiten – sowohl im Freundeskreis, als auch in Liebesbeziehungen.
Um also diese Menschen nicht mehr magnetisch anzuziehen, ist es wichtig, dass Du Dich in Deiner Persönlichkeit weiterentwickelst. Nur dann gibst Du solchen Personen keinen Nährboden mehr, auf dem sie sich auf Deine Kosten austoben können.
Was kannst Du also tun?
Du kannst damit beginnen, Dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt zu stärken. Dein Selbstwertgefühl Stück für Stück weiter aufzubauen. Eins nach dem Anderen zu lernen, „Nein“ zu sagen und nicht zu allem „Ja“, nur um der Frau zu gefallen und irgendwie ein bisschen Liebe zu erhaschen. Du darfst erfahren, was es heißt, mit Dir selbst immer zufriedener zu werden. Du darfst es Dir wert sein, dass man Dich gut behandelt.
Du darfst merken, dass eine Beziehung leicht, entspannt und liebevoll sein kann. Den Weg dorthin zeige ich Dir gern in meinem Coaching.
Melde Dich bei mir und wir schauen gemeinsam, Schritt für Schritt, wie ich Dir weiterhelfen kann eine Partnerin auf Augenhöhe für Dich zu finden.
Deine Julia